Zelené pití – smoothie a džusové recepty

  • Bez ohledu na to, kdo jste nebo co vaše zdraví cíle jsou, nemůžete to pokazit, pokud jde o smoothie nebo ovocní šťávy k vašemu života. Pití týchto nápojov patrí k najzdravším stravovacím návykom. Ty poskytují vašemu tělu životně důležití živiny, minerály a antioxidanty ve snadno stravitelné formě. Všechno, co vám zlepší, včetně vašeho spánku, vaše štěstí a kvality vaší pleti.
  • Green drinkBorůvkový Smoothie- To je nejen skvělí pro vaše zdraví, ale je to naloženo s antioxidanty, fytochemikálie a flavonoidy, které jsou životně důležité pro buněčné zdraví a prevenci nemocí.
  • Velká hrst mražené nebo čerstvé organické divoké borůvky- jeden banán,jedna lžíce panenskího kokosovího oleje,jedna polévková lžíce semena konopí,jedna polévková lžíce Chia semena

Špetka skořice,jedna šálka konopního mléka, mandlové mléka, ovesné mléka, nebo kokosová voda jako základnu

  • Zelení strašidlo-Pití této zelené šťávy budou alkalizovat vaše tělo a budete cítit skvěle. Ještě lepší je, že obsahuje petržel, která je naloženo s vitamínem C a železem, což může být obtížné pro mnoho vegani nebo vegetariáni získat dostatek železa. 1/2 šálky kokosová voda,jedna hrst kapusta,jedna hrst špenát,pet stonky celeru,jedno jablko, jádrem a nasekané, šťáva z jednoho citronu,1/2 petržel
  • Ovocní Detox- Je to skvělý nápoj pro odšťavňování, protože mrkev přida dostatek sladkosti, abychom se cítíte, jako byste ani nepíli zelený džus. Tři očistení mrkve, tři stonky celeru,jedna okurka,1/2 kapusta,1/2 petržel,1/2 koriandr,jeden cvymačkaní itron
  • Mrkev plus červení Jablko-Snížite se zadržovát vodu? Tohle je pro vás, jako stvoření mrkev přispěje k odstranění přebytečné vody z vašeho těla! To je ideální pro každého, kdo ma pocit plnosti a chce se sbavit z těla zbytečností. Nikto se necíti dobře s břichem plním vody. Dvě zelená jablka,deset mrkev,1/2 zázvor, štipka vody
  • Dufam že se vám recepty povedly se budou vám tyto super čerstvá nápoje chutnat. Už potřebuji pouze velký pohár, který si vyplňte vašim smoothim nebo ovocným džusem. Dobrou chut a už jen vychutnávejte.